トーリでは、毎日の生活で心掛けてほしい習慣改善の提案も行っています。
例えば、体に良い食材として「キャベツ」をおすすめする場合、「○○さん、キャベツがいいですよ。キャベツを食べましょう！」というような大雑把な話は致しません。
少なくとも、
◆ どんなキャベツを（種類、質、産地など）
◆ どのくらい（量）
◆ どのようにして（方法、この場合は調理法）
◆ どのようなタイミングで（時）
食べれば良いのか、くらいの情報は差し上げるようにしています。
併せて、日常で続けることができる簡単な運動についても、同様にお伝えしています。
TVや雑誌の「ダイエット」には、「何を」だけ教える大雑把なアドバイスが意外に多いようです。
「どのようにして」が欠けている情報が役に立つことはまずないと思います。
気になる事がありましたら、いつでもお尋ねください。