チャクラとは、私たちの体にある７つの「エネルギーの出入口」です（実は、いろんな説があり、別の本では、メジャー・チャクラが７つ、マイナー・チャクラが21、とも言っています）。
それぞれのチャクラは、肉体的、精神的・心理的・情動的な健康状態を反映すると言われています。
私たちが生きていく中で、日々考えたり、体験したりすること全てが、チャクラのデータベースを通して、一つ一つ、細胞に記録されます。
つまり、「あなたの生き方があなたの健康をつくる」訳です。
体の健康を損なうような生活習慣や考え方のクセなどによって、チャクラのエネルギーが遮断されたり、正しくない方向に向かったりすると、様々な症状が出てくることになります。