花粉症の方へ

ともかく、花粉を洗い流してしまうことです。

 

外出するとどうしても花粉が付着しますから、帰宅したら、まず手を洗って、うがいをしましょう（もちろん、玄関に入る前に服の花粉も落としてください）。

 

「鼻洗い」もおすすめしますが、「鼻うがい」と違って、のどに落とさないように気をつけましょう。途中まで水を吸って、鼻から出します。

 

「目洗い」の前には、必ず顔を洗ってくださいね。そうしないと、「花粉水」に目を浸すことになります。