一般的に、薄着の季節が近づくと、体重や体型が気になるものですが、実は、今の季節の方が二の腕が目立つので、ご注意ください。
秋にさしかかった頃、患者さんが「セーターになると、二の腕が気になる」というお話をしていました。
薄着の時期は、腕を露出する機会が多くなりますが、袖の長さや形で、腕の悩みをカバーできる事が多いのです。
厚手のコートやジャケットを着ている間はいいのですが、お店や部屋に入って上着を脱いだ後、セーターやカーディガンになると、隠しようがありません。
秋の味覚に注意するとともに、肩こり解消もかねて、二の腕（上腕三頭筋）のエクササイズをしましょう！
夏の記事ですが、ご参考までに。
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20100630/107681/?P=1&ST=health