通勤の車内で、咳やくしゃみ、鼻をかむ音などを耳にすることが多くなりました。
指先や唇も乾きやすい季節です。
東洋医学では、秋の邪は「燥」。五行では「金」。方角は「西」。関連する臓腑は、「肺」と「大腸」になっています。
私は「燥邪」と聞くと、中国の西、中央アジアの白く乾いた砂漠地帯が浮かんできます。
さて、「燥邪」が人体に侵入すると、呼吸器、皮膚、大腸から水分が奪われ、その結果、次のような症状が現れます。
１）咳、くしゃみ、鼻の乾きなど。また、秋の花粉症などのアレルギーを悪化させます。
２）皮膚がカサカサしたり、ひび割れたりします。
３）便秘になりやすくなります。
全身の保湿を心がけて、燥邪に負けない体で秋を満喫しましょう！
はり・きゅう・マッサージ taulli (トーリ代官山)
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